Con un grupo de 6 personas como máximo, los movimientos se practican al aire libre o en interiores según la climatología.
Los grandes espacios están disponibles de acuerdo con los gestos de barrera.
En el programa: Estiramientos, movimientos energizantes, bailes, meditaciones, ejercicios de relajación y relajación ... La estructura de los ejercicios tiene como objetivo promover la relajación muscular y articular, la armonización de la circulación de la energía en todos los centros, la concentración, la memoria, la coordinación de movimientos ... Promueve un estado de bienestar a nivel físico y mental.
El curso tiene lugar en un alojamiento turístico de reciente apertura, en el corazón de la campiña de Gers, con vistas a los Pirineos si el tiempo lo permite. Cathy y Jean-François, les ofrece una habitación individual, cena el sábado y desayuno el domingo.
Fecha
Precios
120 €, este precio incluye el curso, alojamiento en habitación individual con baño privado, desayuno del domingo y cena del sábado y no incluye tasa turística.